【 Online Private Lesson 】

 ヨガ講師・骨ナビインストラクター清水鮎美による

マンツーマンオンラインレッスン(50分カウンセリング込み)

 

今回は、お客様の骨格のくせやお悩みを解消し、歪みを整えて、一生動ける身体を引き出す"骨格調整レッスン"をご提案。

 

「巻き肩を改善したい」 

「膝の痛みがある」

「チャレンジしたいヨガポーズがある」

 

そんな身体のお悩みから習慣化のお悩みまで、50分間マンツーマンで丁寧にレクチャーします。

 

自分に合わないヨガレッスンや運動は

時間と労力の無駄、さらには身体に負担がかかり逆効果になることも…


一度身体の癖を見てもらい、自分に合った練習をすることをお勧めします。


プロの骨格に合わせた簡単、効果的、即効性のあるテクニックでトレーニングやヨガの効果を生産的に向上させましょう。


❶カウンセリング


❷beforeチェック

骨格の動き正常化とトレーニング

 

❸10分 afterチェック

今後のトレーニングについての説明をさせて頂きます。

日常でのメンテナンス方法と

   姿勢改善方法をアドバイス

   質疑応答etc


★ご自身の身体の変化を体感、

 写真などで確認いただけます。




¥5,000

入力したメールアドレスに単発サービスの内容をお送りします。

入力の間違いがあるとメールが届きません。

help
単発サービス価格 ¥5,000
合計金額(税込) ¥5,000

※PayPalボタンをクリック後、何も表示されない場合はSafari,Chromeなどのブラウザでお試しください。

利用規約プライバシーポリシーに合意した上で購入をお願いします。

過去にこのサイトで会員登録を行った場合は、会員ログインして購入をお願いします。